Verbindlichkeit und Selbstverantwortung sind entscheidend für den persönlichen und beruflichen Erfolg. Diese Episode des GFL Podcasts beleuchtet, wie wöchentliche Check-ins und strukturierte Gewohnheiten dabei helfen können, konsequent auf unsere Ziele hinzuarbeiten. Coach Dave und Sonja diskutieren praktische Strategien und teilen persönliche Erfahrungen, um motiviert zu bleiben und Hindernisse erfolgreich zu überwinden.
In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja über die Bedeutung von Selbstverantwortung und wie strukturierte Verbindlichkeit dabei hilft, auf Kurs zu bleiben.
00:00 - Einführung: Selbstverantwortung und wöchentliche Check-ins
01:21 - Wichtigkeit strukturierter Verbindlichkeit
01:58 - Herausforderungen bei der Podcast-Produktion
03:26 - Wie man am Ball bleibt und Ziele verfolgt
05:30 - Tipps zur Selbstverantwortung und Gewohnheitsbildung
07:22 - Selbstpriorisierung und Unterstützung durch das Umfeld
08:16 - Planung und Gewohnheiten für den Erfolg
08:59 - Die Rolle von wöchentlichen Check-ins
10:29 - Bedeutung regelmäßiger Gespräche und Motivation
12:39 - Sichtbarmachung von Fortschritten und Erfolgen
14:08 - Feiern von kleinen Erfolgen
15:10 - Umgang mit negativem Selbstgespräch
17:12 - Bedeutung von regelmäßiger Selbstreflexion
19:15 - Die Notwendigkeit, auch kleine positive Aspekte zu erkennen
20:05 - Tägliche positive Reflektion als Gewohnheit
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