Nicolas vous parle de sa nouvelle routine. À partir de 5 heure am, il séquence quelques trucs importants pour sa santé et la biochimie de son cerveau. Peut-être que ses conseils changeront votre vie pour le mieux ?
Au plaisir de vous voir participer à cette habitude saine vous-aussi et d'entendre vos histoires !
Pour voir le vidéo, suivez notre lien vers youtube :
https://linktr.ee/institutneuroperformance
Pour écouter en podcast :
https://anchor.fm/institutneuroperformance/episodes/En-recherche-du-bien-tre--avec-Nicolas-Desjardins-e4lqmf
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