https://www.buymeacoffee.com/chumaky
https://www.patreon.com/chumaky
Концентрація бігу в цьому випуску зашкалює, адже в нас в гостях Аня Абдулова!
Як має/може виглядати тренувальний процес? Скільки часу конкретно треба на підготовку до змагань на різні дистанції? Як відслідковувати навантаження? Фактори травматизаціі чи поганої адаптації. Відповіді в новому епізоді!
наші соцмережі:
послухати: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chumaky
insta: https://www.instagram.com/chumaky.way/
youtube: / @chumaky_way
mono: https://send.monobank.ua/jar/2AePmuSF47
telegram: https://t.me/+_M9iidUvv6hlZjk6
buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/chumaky
patreon: https://www.patreon.com/chumaky
strava: https://www.strava.com/clubs/chumaky
paypal: nazzoliynyk@gmail.com
insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk/
insta Тараса: https://www.instagram.com/tarnyzhnyk/
insta Ані: https://www.instagram.com/i_am_abdulova/
insta nenza_films: https://www.instagram.com/nenza_films/
