Як говорить Strava: «загалом є вісім основних бігових тренувань». Назар та Гордій розкажуть і поділяться досвідом, як кожен з видів бігових тренувань з користю імплементувати в життя. почуєте про золоте правило: «Краще не доробити, ніж переробити», а ще в якому темпі краще бігти за пивком:) Приєднуйся до нашого чумацького шляху на патреоні, слідкуй за нами у соцмережах.
Це подкаст про біг, бо бігаємо!
наші соцмережі і підтримка:
patreon: https://www.patreon.com/chumaky
моно: https://send.monobank.ua/jar/2aRDYkp6yp
послухати: https://anchor.fm/chumaky
megogo: https://megogo.page.link/2Ed2CG9C61RvHV3EA
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwnVb9bMWJSCELNxgApyLrw
insta чумаки: https://www.instagram.com/chumaky.podcast
insta Наза: https://www.instagram.com/nazz.oliynyk
insta Гордіка: https://www.instagram.com/hordiy
insta probig.club: https://instagram.com/probig.club
