אוליה ואני התיישבנו לפודקאסט לדבר על הרגלי הכושר שלה בזמן ההריון. אוליה עושה קרוספיט החל מ-2013, אז אפשר לאמר שהיא שולטת היטב במרבית הסקילים - ונחשבת למנוסה. בתשעת החודשים האחרונים , קרוספיט תרם לה המון ביומיום- ואני רואה כיצד הגוף החזק שהיא פיתחה - עזר לה להתמודד עם משקל, כאבי גב ואפילו מצבי רוח.
היו אנשים שהיה להם מעט קשוח לראות אישה בהריון מרימה משקלים- והיו כאלו שהסתכלו בהשראה והסתקרנו.
אנחנו נדבר על הדרך שלה, כיצד היא שילבה אימונים עם שגרת העבודה - ועוד בחודשי הקורונה!
