Dann bist du nicht allein! In dieser Folge sprechen wir über das Imposter-Syndrom – warum es so viele betrifft, woher es kommt und wie du es überwinden kannst.
Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Imposter-Syndrom verstehen: Was genau steckt hinter diesem weit verbreiteten Phänomen?✅ Die häufigsten Anzeichen: Welche Gedanken und Verhaltensweisen typisch sind – und warum sie uns oft gar nicht bewusst sind.✅ Warum Selbstzweifel so hartnäckig sind: Wie unser Gehirn uns Streiche spielt und uns klein hält.✅ Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel: Wie du dein Mindset verändern kannst, um deine Leistungen anzuerkennen.✅ Erfolg bewusst wahrnehmen: Warum es wichtig ist, deine Erfolge nicht auf Glück oder Zufall zu schieben.✅ Prominente Betroffene: Wie sogar Weltstars wie Lady Gaga und Tom Hanks unter dem Imposter-Syndrom leiden – und was wir daraus lernen können.✅ Die Rolle von Erziehung und Umfeld: Wie Glaubenssätze aus der Kindheit unser Selbstbild prägen.✅ Praktische Strategien gegen Selbstzweifel: Von Erfolgstagebuch bis Mindset-Training – welche Methoden wirklich helfen.✅ Die Bedeutung von echtem Feedback: Wie du lernst, Komplimente anzunehmen und dich nicht mehr klein zu machen.✅ Aus Selbstzweifeln innere Stärke machen: Wie du dich von negativen Gedanken befreist und mit neuem Selbstbewusstsein durchs Leben gehst.
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