In dieser Folge erfährst du:
🎙️Das NEIN mit das Erste ist, was Du im Leben lernst
🎙️Welche Rolle die Spannung zwischen den Grundbedürfnissen Bindung und Authentizität spielt
🎙️Weshalb wir und als (Kleinst-)Kinder uns im Zweifel immer für die Bindung entscheiden und welchen Preis dies hat
🎙️Wieso es hilfreich ist diese Spannung heute bewusst wahrzunehmen
🎙️Weshalb ein NEIN zu Anderen ein JA zu Dir sein kann
🎙️Wie unsere Gesellschaft das nicht-NEIN-sagen-können unterstützt
🎙️Wie Du mit aufkommenden Schuldgefühlen bei Deinem NEIN umgehen kannst
🎙️Welche Sätze Dir beim NEIN-sagen helfen können
🎙️Welche vier einfachen Fragen Du Dir stellen kannst, um Dir selbst „auf die Spur zu kommen“
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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