In dieser Podcastfolge erfährst Du:
♯ Wie Akzeptanz Dir auch in schwierigen Situationen helfen kann
♯ Welchen Tipp Eckart von Hirschhausen zum Thema Ärgern im Stau hat
♯ Welche Frage Du Dir in anspruchsvollen Situationen stellen kannst, um Distanz zur Situation zu bekommen
♯ Was Sören Kierkegaard und Dieter Lange zu den wichtigen Ereignissen des Lebens sagen
♯ Wie wichtig es ist, Dein eigenes „Lebensspiel“ zu finden und am Ball zu bleiben
♯ Warum Krisen großartig für Dich sein können
♯ Wie wichtig Deine Haltung zu den Themen ist
♯ Wie Dir „Wenn, dann…-Formulierungen“ helfen können, neue Verhaltensweisen zu etablieren
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Anti-Ärger-Strategien von Vera F. Birkenbihl auf Youtube
„Jeden Tag weniger ärgern“ als Buch (Affiliate)
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate)
Andrés Homepage
André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn
Saschas Homepage
Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram
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