In dieser Podcastfolge erfährst Du:
♯ Was Progressive Muskelentspannung ist
♯ Warum Progressive Muskelentspannung manchmal einfacher ist als Meditation
♯ Welcher Rahmen für die Durchführung hilfreich ist
♯ Warum sie Sascha so wichtig ist und war
♯ Die ausführliche Fassung der Progressiven Muskelentspannung, damit Du gleich mitmachen kannst
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“
Andrés Homepage
André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn
Saschas Homepage
Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram
Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
