In dieser Podcastfolge erfährst Du:
♯ Was die Säulen der Resilienz sind und was sie für Dich bedeuten können
♯ Warum Resilienz eine Zukunftskompetenz ist
♯ Wie Du mit einer einfachen Übung herausfinden kannst, welche Resilienzerfahrungen Du bereits gemacht hast
♯ Warum Du unbedingt Selbstverantwortung übernehmen solltest
♯ Wie Dir ein gutes Netzwerk bei Deiner Resilienz helfen kann
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?
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