In dieser Podcastfolge erfährst Du:
· Wieso Du für Deine Seelenhygiene Deinen Nachrichtenkonsum sorgsam betrachten solltest
· Wie Deine Haltung auch Deine Seelenhygiene beeinflussen kann
· Weshalb die Evolution uns verleitet negatives stärker wahrzunehmen
· Was Tennisbälle und Seifenblasen mit Deinen Erfahrungen zu tun haben
· Wie Du eine positive Wahrnehmung mehr kultivieren kannst
· Warum gerade in Krisenzeiten eine positive Sicht wertvoll und wichtig ist
· Was die Methode der mentalen Schatzkiste ist und wie sie Dir helfen kann
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Das Buch „Denke nach und werde reich“
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?
Andrés Homepage
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Saschas Homepage
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