Podcasten Inderlighed. Episode 9, sæson 1.
Kom med os på en bevægende bølge gennem følelseslivet set fra mange vinkler. Vi taler i denne episode om, hvordan vi hver især forholder os til vores følelsesliv og taler også ud fra forskellige symbolsprog. Om vi er definerede, udefinerede, har let adgang til følelser og at udtrykke dem, og om den smukke balance, der findes i, at vi er forskellige. Der er brug for, at vi alle tør give udtryk for hvem vi er på indersiden - på hver vores måde.
I episoden dykker vi blandt andet ind i TCM (Traditionel Chinese Medicin), Human Design og emotionsfokuseret terapi.
Vi håber afsnittet kan vække nye perspektiver om dit følelsesliv i dig, der lytter med. På hvilken måde har du det med aaaaall the feeels? 💗
I episoden nævner Ida den canadiske psykolog, Dr Leslie Greenberg, som er en af de primære udviklere af emotionsfokuseret terapi. Du kan lytte til den podcast, Ida nævner i episoden, her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/emotion-focused-podcast/id1668967352?i=1000615375883
Helene tager ofte udgangspunkt i Lillian Bridges' bog "Face Reading in Chinese Medicine". Læs mere om Lillian Bridges her https://lotusinstitute.com/pages/about-us
Vi er så glade for, du er her - et dybfølt tak for, at du lytter med.
Podcasten Inderlighed er skabt af:
Helene Sejrsen https://www.helenesejrsen.com/
Ida Hjære Langkjær https://www.frieliv.com/
