Cuando de cuidarnos se trata, a veces no sabemos ni por dónde empezar.
Esto del autocuidado es algo serio e importante. Es necesario de vez en cuando parar a afilar la sierra de nuestro ser, para ser más productivas y vivir el equilibrio que tanto anhelamos.
¿Cómo comienzo a cuidarme? Bueno, en este episodio te explico cómo usar la fórmula 20/20/20 del autor Robins Sharma para que puedas experimentar en tu vida diaria la plenitud y el bienestar que tanto deseas. Esta fórmula no es mágica, es decir, implica compromiso, pero bueno, vale la pena intentarlo.
¡Bienvenida!
