Manifestieren & Visualisierung sind zwei mächtige Techniken, welche dich auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützen können. Warum diese beiden Tools so wertvoll sind und wie Du sie am besten anwendest, erfährst Du in dieser Folge von Motivation Punk.
Studie: Experiment des Australischen Psychologen Alan Richardson:
https://www.llewellyn.com/encyclopedia/article/244
Studie: Visualisierung beim Sprinttraining:
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2017/08000/Effects_of_Psyching_Up_on_Sprint_Performance.3.aspx
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