Ile informacji konsumujemy dziennie i czy da się to zmierzyć w gazetach lub filmach?
Jak wygląda zmęczenie informacyjne i zmęczenie ekranowe - i czy może przekładać się na naszą wydajność w pracy oraz zdolności kognitywne?
A ten smutek i rozdrażnienie - czy to na pewno depresja? A może po prostu spędzamy za dużo czasu przy ekranie?
Kto jest winny temu, że media społecznościowe uzależniają?
Czy cisza może być wartością?
Co mogą poradzić na nasze problemy zakonnicy z Wielkiej Kartuzji we Francji?
Ten odcinek jest o ciszy, o świadomym odcinaniu się od nadmiaru. Nie zachęcam nikogo z Was do rezygnacji z social mediów. Wszyscy mamy swoje sprawy. Można jednak ciszej, lepiej. Słuchajcie, zapraszam.
Montaż: Mateusz Ciupka (Szafa Melomana)
Podoba Ci się moja praca? Wesprzyj ją na Patronite: https://patronite.pl/techspresso lub kup mi kawę na Buy Coffee: https://buycoffee.to/techspresso
Obserwuj mnie na Instagramie: https://instagram.com/gosiafraser
Subskrybuj newsletter: https://techspresso.substack.com
