Postrzyknęło mnie w plecach!
Wypadł mi dysk!
Mam atak korzonków!
Jak zwał tak zwał... Mimo, że żadne z tych określeń nie ma z prawdą wiele wspólnego to osoby które doświadczyły takich sytuacji cierpią i to bardzo mocno. Niezależnie od właściwej przyczyny i źródła bólu, w pierwszej kolejności chcą żeby bolało ich mniej.
Jak sobie pomóc w pierwszych dniach ostrego bólu pleców?
Co robić, żeby ból minął szybko?
Jak postępować, żeby zmniejszyć ryzyko nawrotu ostrych objawów?
Na te i na kilka innych pytań odpowiadam w 8 odcinku podcastu "A Co Na To Ciało?!" Wysłuchaj nagrania w którym przedstawiam uniwersalny protokół postępowania w ostrych bólach pleców, a jeżeli odcinek Cię zainteresował podziel się nim ze znajomymi.
