Episode kali ini ditemani oleh mbak Nydia, dia adalah Doktor Termuda Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro.
Beberapa poin yang kita bahas pada episode ini adalah: Jumlah ideal berolahraga dalam seminggu untuk menjaga kesehatan fisik kita, apa yang salah dari berolahraga dengan masker dan kenapa sulit bagi kita untuk membuat sebuah keputusan yang sehat.
Enjoy!
Shownotes:
