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Se ha puesto de moda la fascinación por hacer ayuno. Y aunque para algunas personas puede ser una tortura, para otras es motivadora, bajo la promesa de que evita el daño al corazón o vasos sanguíneos, ayuda a un mejor estado anímico, mejora la calidad del sueño, asegura un mayor deseo sexual y un mejor estado de salud general.

Por eso, se hace necesario preguntarnos:

1. ¿Es cierto que el ayuno intermitente mejora el deseo sexual?
2. ¿Cualquier persona puede hacer el ayuno intermitente?
3. ¿Cuáles son los efectos negativos del ayuno intermitente?
4. ¿Existen nutrientes o alimentos que mejoren el deseo sexual?

Elaine Féliz conversando con Juan José Roselló, nutricionista y bioquímico, sobre el ayuno intermitente y si este mejora el deseo sexual.⁣