本集重點:
1. 出軌或是外遇的可信度,如果越把目標放在上面,就會被陷入那個視角中。
2. 如果你一直在思考他為什麼這樣?反過來要思考為什麼要去想這件事?
3. 真正要面對自己的需求
4.人會把現有的生活想像得安全一點,我們很容易會想像應該沒事吧,就不會中立去看。
5.這個完整究竟是什麼完整?為了誰的完整?
6.假設今天爸爸媽媽都不快樂,就會少了看到孩子心情的能力
7.聆聽不要批判
8.我要的是這個男生還是關係
9.最後還是要回到自己去思考什麼是我要的
主講人:
#心怡心理師
#福澤喬
#Sandy_Su