本集重點： 1. 李永精心理師：三軍總醫院精神部 2.到底什麼是壓力？可以從哪些表現看到一個人壓力很大？3.生理回饋是什麼？怎麼幫助我們減壓呢？
4.心理師大來賓給我們的減壓小叮嚀。
https://instagram.com/jamesleepsychologist?utm_medium=copy_link 主講人： #心理師的媽寶研究室 #初色心理治療所 #李永精心理師 #心怡心理師
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