本集重點: 1.你也有自信不足的問題嗎?什麼是冒牌者症候群呢?
2.到底什麼是自信呢?我們首先要對自信有正確的認識,才會知道自己欠缺什麼。
3.那為什麼我會沒有自信呢?
4.該怎麼改變我的冒牌者症候群 推薦書目: 給總是認為自己不夠好的妳:女人值得更多掌聲,別讓冒牌者症侯群影響妳的人生
作者:伊麗莎白.卡多赫,安娜.德蒙塔爾洛 出版社:時報出版 主講人: #心理師的媽寶研究室 #初色心理治療所 #心怡心理師
#福澤喬 #Sandy_Su