媽媽圖鑑，談新書：「從女人成為媽媽，孕前到產後的心理照顧課。」
1.為什麼寫這本書，從自己的經驗和一個個案的疑問開始。
「當父母為什麼不需要檢定？」這世界上教給父母的太少，但所背負的責任很多，但很多父母卻不自知。大人的心理健康，從家開始。家從兩個大人的結合開始，我們夠懂自己了嗎？我們有足夠的時間了解當父母是怎麼一回事來預習嗎？
2.介紹這本書。分為懷孕前的思考，準備懷孕時的情緒調適，三個孕期會遇到的事，流產。哺育，產後憂鬱，以及與伴侶的相處。
3.結語：你沒有必要一定要結婚生子，但你可能會不清楚，會混淆，提早的思考可以幫助你建立核心思想。你如果決定當媽媽，路上會有很多困惑，都很合理，你可能會想到自己的原生家庭，你可能會需要把你和父母的關係想清楚。你可能在還沒熟悉要照顧自己勝於照顧他人時就開始當媽媽，所以你需要建立照顧自己的心態和行動。然後很重要的是，我們要學會和另外一半的相處，這是這個家的基礎。
主講人：
#心理師的媽寶研究室
#伴旅心理治療所
#心怡心理師
#福澤喬
#Sandy_Su
