Bienvenid@ a este nuevo capitulo de Comida Libre, su podcast favorito (Esperamos)
Dos Colegas Nutricionistas y amigos; Carlos Garrido y Guille Varela, se juntan a conversar sobre distintos temas relacionados a la Salud y Calidad de vida: Nutrición, Entrenamiento, Psicología, Estilo de Vida, Suplementos, entre muchos otros
En esta ocasión hablamos sobre la Cafeína. Esta molécula con tanto beneficios (y algunos riesgos). Matizamos sus pro y contra, cuando y como utilizarla para mejorar la salud o el rendimiento deportivo
Esperamos que disfruten este episodio hecho con el único fin de aportar un granito de arena al cocimiento colectivo
