Una forma de ejercitarnos que puede ser interesante para experimentar es la de observar nuestra vida. Se trata de mucho más que ver y que mirar. Al observar, somos partícipes co-creadores de lo que va sucediendo en nuestras vidas; podemos reconocer nuestro toque personal en ello, y, desde allí, si así lo deseamos, comenzar a operar los cambios. cuando nos conocemos podemos crecer y transformarnos. pero no le dedicamos tiempo en conocernos, nos da temor vernos y reconocernos.
