Es ist wieder Montag und hier kommt eine brandneue Folge von Let’s Talk Wellness.
Nach dem wöchentlichen Check-in stellen euch Julse und Marleen eine neue Kategorie vor: die wöchentliche Beobachtung. Marleen erzählt von ihrer Erkenntnis, die ihre Kommunikation mit dem Universum vereinfacht, während Julse erklärt, warum sie ihren Sommer anders erlebt als erwartet. Anschließend teilen die beiden ihre Gedanken und Erfahrungen zum Thema „soziale Batterie“. Was das eigentlich ist und woran die beiden merken, dass sie diese mal wieder aufladen müssten erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem teilen die beiden auch ihre Methoden, mit der sie ihren sozialen Akku wieder so richtig aufladen. Am Ende kommen sie wieder zu der Feststellung, dass es hilft, sich selber kennenzulernen. Viel Spaß!
Links/Erwähnungen
Unser Instagram-Account: letstalkwellnesspodcast
Youtube-Video:
Do you need space? If so, you’re being inauthentic - Teal Sawn
Link: https://m.youtube.com/watch?v=ctrylHAC5a4
Buch:
Esther&Jerry Hicks - Ask and it is given
Podcast:
Jordan B. Peterson Podcast - 264. Beyond Order: Rule 2 - Imagine who you could be and then aim single-mindedly at that
Zeitangaben
01:09 Wöchentlicher Check-In
03:57 Erkenntnis/Beobachtung der Woche
21:22 Introversion vs. Extraversion
24:27 Woran erkennen wir, dass unsere soziale Batterie leer ist und was sind unsere unbewussten Bewältigungsstrategien?
30:52 Was sind unsere bewussten Bewältigungsstrategien?
36:42 Wodurch wird unsere soziale Batterie geleert?
51:41 Wodurch wird unsere soziale Batterie gefüllt?
Kontakt
Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an: letstalkwellness.podcast@gmail.com
Music by: Joakim Karud - Keep On Going
