Nachdem Marleen letzte Woche einen Pep-Talk von Julia bekam, erzählt sie diese Woche, was sie davon mitgenommen und welche Dinge sie geändert hat. Und wie war eigentlich Julias Woche? Kleiner Spoiler: sie berichtet von verpassten Sternschnuppen und Tik Toker am Strand. Schließlich kommen sie zur Erkenntnis der Woche. Während Marleen einen neuen Moodbooster entdeckt hat, der mit einer geheimnisvollen New Yorkerin zu tun hat, bricht Julia eine Lanze für alle Muttis, die Blumen als Profilbild haben. Hier ist also für jeden was dabei.
Anschließend kommen sie zum Thema der Folge: ihre Erfahrungen mit Akne. Julia hat wieder einen kleinen Vortrag über Hormone vorbereitet und kann mit einigen Fakten glänzen. Aber da die beiden keine Expertinnen sind, berichten sie überwiegend aus ihrer Perspektive über ihre Hautgeschichte und welche Erfahrung sie mit Akne haben. Dabei geht es darum, was die beiden mit ihrer Haut bisher so erlebt haben, wie die beiden sich damit fühlen und was ihnen bisher geholfen bzw. nicht geholfen hat. Ob diese Folge hilfreich ist? Da sind sich die beiden noch nicht ganz sicher, aber hoffen, dass offen darüber reden und Erfahrungen austauschen ein guter erster Schritt ist.
Viel Spaß beim Hören!
Links/Erwähnungen
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Buch:
Alisa Vitti - In the Flo
Instagram:
Leon - xskincare
Zeitangaben
01:09 Wöchentlicher Check-In
13:16 Erkenntnis/Beobachtung der Woche
21:06 Kurze Fakten aus dem Buch "In the Flo" zum Thema hormonellen Ungleichgewicht
33:16 Unsere Hautgeschichte
43:22 Was wir alles ausprobiert haben
49:01 Was uns bisher geholfen hat
59:49 Wie wir uns gefühlt haben mit unreiner Haut
1:08:03 Wie wir uns heute fühlen
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