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Description

Marleen ist heute seit einem Jahr nüchtern und das muss mit dieser Folge gefeiert werden. Wer den Podcast schon von Beginn an verfolgt, weiß, dass Julia und Marleen ein Thema mit bzw. ohne Alkohol haben.Alkohol ist in unserer Gesellschaft ein wichtiger Bestandteil von gesellschaftlichen Zusammenkünften. Irgendwann kann jedoch der Punkt kommen, an dem das alles eigentlich gar nicht mehr so wirklich Spaß bringt und man sich mit dem Konsum eher schlecht fühlt und nicht mehr so selbstbewusst, witzig und sexy wie sonst. An diesen Punkt sind die beiden Hosts letztes Jahr gelangt. In dieser Folge sprechen sie darüber, wie sich ihr Konsum über die letzten Jahre entwickelt hat und wodurch sie gemerkt haben, dass sie etwas ändern müssen. Sie holen die Gründe gegen das Trinken von Alkohol raus, die sie vor einem Jahr aufgeschrieben haben und evaluieren, ob sie sich mit diesen immer noch identifizieren können. Außerdem gehen sie darauf ein, wie die Menschen in ihrem Umfeld auf die Nachricht reagiert haben und wie sich die Beziehungen zu ihren Engsten verändert haben. Für alle Leute, die auch daran interessiert sind, nüchtern zu werden, sprechen Julia&Marleen darüber, was ihnen schlussendlich geholfen hat, nüchtern zu bleiben. Welche Veränderungen die beiden erfahren durften und ob sie die gleichen Personen wie vor einem Jahr sind, das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!

Links/Erwähnungen

Unser Instagram-Account: letstalkwellnesspodcast

Bücher:

Quit Lit

Youtube:

Ohne Alkohol mit Nathalie https://www.youtube.com/results?search_query=ohne+alkohol+mit+nathalie

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Zeitangaben

01:20 Wöchentlicher Check-In

05:16 Erkenntnis/Beobachtung der Woche

17:33 Die Entwicklung unseres Alkoholkonsums

32:49 Die Gründe, wieso wir aufgehört haben, zu trinken

50:34 Wie die Menschen in unserem Umfeld reagiert haben

55:47 Wie sich unsere Beziehungen/Freundschaften verändert haben

01:03:57 Was uns geholfen hat, nüchtern zu bleiben

01:10:48 Wie sich Julia’s Verhältnis zu Alkohol verändert hat

01:20:25 Wie wir uns durch die Abstinenz/den bewussten Konsum verändert haben

Kontakt

Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an: letstalkwellness.podcast@gmail.com

Music by: Joakim Karud - Keep On Going