Las cadenas ligeras son aquellas situaciones o comportamientos nuestros que limitan nuestra vida de alguna forma. no precisamente tienen que ser hechos aislados a veces son cosas que nosotros mismos hemos permitido a fin de evadir algún crecimiento, transformación, o hacer algo que sabemos que debe de ser hecho, y no sólo eso las cadenas ligeras también están apoyadas por la heurÃstica y el cerebro primitivo.
