Você sabia que meditação é diferente de hipnose?
🧘♀️ "Meditar é estar calmamente ativo e ativamente calmo!" sempre diz nosso convidado da live de segunda-feira, Dr. @lucio__xavier
🧘♂️ Neste vídeo, nosso convidado vai explicar as diferenças entre hipnose e meditação e porque meditar não é não se concentrar ou esvaziar a mente ou ainda controlar pensamentos.
Bateu curiosidade sobre esse tema?
