MENTE EM FOCO 🤍
Ano novo não começa no calendário.
Começa na mente.
Você pode até mudar o ano…
Mas se não cuidar da sua saúde mental, os padrões continuam os mesmos.
Janeiro é o mês do Janeiro Branco — um convite à consciência emocional, ao autocuidado e a escolhas mais saudáveis para a vida.
Para abrir 2026, a Comunidade Praticadamente convida você para nossa primeira live do ano, com Lilhian Fliege, trazendo reflexões profundas, orientações práticas e caminhos possíveis para quem deseja um ano melhor do que o que passou.
🧠 Vamos falar sobre: • Saúde mental e novos ciclos
* Projetos de vida com mais clareza emocional
* Como começar o ano com intenção, não com pressão
✨ E, se o tempo permitir, finalizaremos com uma auto-hipnose orientada, para alinhar mente, emoções e propósito.
💛 Participe da comunidade e apoie esse projeto de consciência e cuidado.
🔗 Link de inscrição na bio ou diretamente aqui:
https://forms.gle/K31fAfHcjhhRLfF98
Sua saúde mental é o verdadeiro ponto de partida.
O resto… a gente constrói com presença.
Redes Sociais do Convidado:
Instagram: @lilianfliege
@comunidadepraticadamente
@praticadamente_
✨Faça parte da Comunidade Praticadamente (https://forms.gle/K31fAfHcjhhRLfF98)
🎨📸ARTE: Gisele Eugenio @agiseleeugenio / Marcia Lourenço @designallminds
📽🎬EDIÇÂO: Andrea Daffara @adaffara
🗣️ Compartilhe com os amigos, abrace os benefícios que essa Live pode trazer para você. 😉
▶ Essas e outras aulas, você encontra em nossos canais do PraticaDaMente
no YouTube: @comunidadepraticadamente (https://www.youtube.com/channel/UCH50BKfM0Y8ZpObFprLIqsA)
ou @praticadamente (https://www.youtube.com/channel/UC6VzLV_3G0HVILJbOkgnnDw/)
e no Spotify:
(https://open.spotify.com/show/4tveIfQk4d8zxzA8wZmesT) (https://podcasters.spotify.com/pod/show/praticadamente)
▶ Aproveita e se inscreva, curta, compartilhe e comente.
😉 Se voce quiser participar dos nossos encontros, Todas as Quarta-feira às 20:30hs e na primeira Segunda-feira do mês às 20:30hs - horário de Brasilia) acesse o link do Zoom: https://us02web.zoom.us/j/9832772035
Até lá! 🙋♂️
#ComunidadePraticadamente
#Autocuidado #ConsciênciaEmocional
#DesenvolvimentoPessoal #recomeço
