コラボ回の補足。コラボ回では、自分が心理師であることを忘れつつ(笑)、「自分にとって良いことでも、ストレスになることがあるんだよ」というお話をしたのですが、その根拠や対処についてもう少し詳しく説明してます。
アテしかとのコラボエピソード：
(前編)https://open.spotify.com/episode/26P5zCUQC2P1U3NMg52unj?si=sxv5p_z4RCKAXpdgSbFqlA
(後編)https://open.spotify.com/episode/5ORPTa5AmxDewYKqtNzyif?si=lecLxz-lRFqlSpQn-JCa5Q&context=spotify%3Ashow%3A5rhdqKYQFPqAj6NszKc4De
エピソード内で紹介した論文：夏目誠,村田弘. ライフイベント法とストレス度測定. 公衆衛生研究. 1993;42(3)：402-412.
https://www.niph.go.jp/journal/data/42-3/199342030005.pdf
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