なんか重い感情が自分の中にあるんだけど、その正体が分からない感じって、誰しも経験したことがあるんじゃないかと思います。今回はそんな感情を紐解く方法を、お便りを通してお話ししていきます!
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「はたらく」をカウンセリングするチャンネル、53.アンガーマネジメントその5:
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