In der aktuellen Folge haben wir wieder einige News für euch aus der Trailszene. Neue Rennserien, Coros Kilian Edition und nochmal das Thema DLV und Weltmeisterschaft. Im Trainingsthema der Woche sprechen wir über den Sinn und Unsinn von längeren Läufen oder wie viel Sinn machen doppelte lange Läufe am Wochenende bzw. hintereinander.
Trailmagazin
https://www.trail-magazin.de/dlv-beruft-trail-team-deutschland/
Camille Herron
https://www.trailrunnermag.com/training/camille-herron-says-skip-the-long-run/?fbclid=PAAaYsmagxxHQi2vR3BXL8z-MbX5Utg_EV4ffjsKHHr1IyZFxO36jXBQSGmMU
Uphill Studie
https://www.researchgate.net/publication/366175338_The_Energetic_Costs_of_Uphill_Locomotion_in_Trail_Running_Physiological_Consequences_Due_to_Uphill_Locomotion_Pattern-A_Feasibility_Study
Fragen, Kritik und Anregungen wie immer an podcast@twopeaksendurance.de
Viel Spaß beim Anhören
Lars & Arne
