In der aktuellen Folge klären wir euch über die Wirksamkeit von Proteinen während und nach einer Ausdauerbelastung auf. Was bringt es Eiweiß auch während einer Belastung aufzunehmen oder direkt danach?
Außerdem testen wir die Produkte von näak, aktuell neuer Sponsor beim UTMB und zahlreicher Profiathleten.
Außerdem News zu unserem Plan vielleicht doch als Athleten noch zur WM zu fahren ;)
Produkte von näak bei sporthunger.de:
10% bis 31. März 2023 mit dem Code näakgeschwätz
Ötzi-Trail:
https://www.merano-suedtirol.it/de/oetzi-trailrun-naturns.html
Fragen, Kritik und Anregungen wie immer an podcast@twopeaksendurance.de
Viel Spaß beim Reinhören
Lars & Arne