Siapa sih yang tidak suka ngemil? Semua orang pasti suka ngemil, apalagi cemilan memiliki berbagai macam rasa: manis, asin, asam, dan punya rasa yang lezat serta secara tampilan seringkali menggugah selera. Menariknya, 46% orang di seluruh dunia kini lebih banyak ngemil dibandingkan sebelum pandemi Covid-19, menurut hasil survei yang pernah diinisiasi produsen makanan dan minuman, Mondelez International.
Sementara itu, di Indonesia, menurut survey dari Mondelez juga, 72% orang mengonsumsi camilan 3 kali sehari, masyarakat yang hidup di perkotaan mengonsumsi makanan ringan saat terjebak kemacetan lalu lintas dan hanya Hanya 20% responden dari penelitian ini yang lebih selektif dalam memilih makanan ringan.
Seringkali ngemil yang dilakukan secara berlebihan dan tidak sehat dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Lalu, seperti apa sih ngemil yang bijak itu? Apakah kita bisa menikmati camilan kesukaan tanpa mengganggu kesehatan tubuh? kita akan bahas bersama narasumber: Khrisma Fitriasari - Head of Corporate and Government Affairs Mondelez Indonesia.
*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id
