Disiplin menerapkan 3M adalah cara yang efektif menangkal virus corona, yaitu memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak. Selain itu, kita juga perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi, karena makanan yang bergizi dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Memang tubuh memiliki sebuah sistem alami untuk menangkal penyakit baik dari infeksi virus maupun bakteri.
Menjaga daya tahan tubuh atau imunitas termasuk salah satu kunci untuk mencegah terinfeksi virus corona. Namun, ada kalanya imunitas tubuh menurun. Dan jika makanan yang dikonsumsi dinilai belum cukup untuk mendukung daya tahan tubuh, kita juga bisa mengonsumsi suplemen dan vitamin yang bermanfaat agar tubuh kita tidak mudah terjangkit penyakit.
Bagaimana memenuhi asupan nutrisi dengan lengkap? Dan apa jenis suplemen yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita? Akan dibahas dalam Ruang Publik bersama narasumber: Shandy Banyutresna - Brand Manager Marketing OTC & Herbal dan Muhammad Fikri Rahman - Assistant Brand Manager Marketing OTC & Herbal.
*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id
