Tag 7 der DAILY PODCAST REIHE ist da! Heute geht es um das Themen Neues ausprobieren, altes aussortieren, Gewohnheiten ändern und einfach mal was anders machen als sonst - wenn nicht jetzt, wann dann? Nur wie fange ich etwas neues an? Welche Schritte kann ich gehen, um etwas neues zu beginnen? Genau das zeige ich dir heute. Viel Spaß beim ausprobieren.
Frage des Tages:
Wieviel Zeit kannst du im Moment in dich und deine Seele investieren? Wie oft und wie lange nimmst du dir bewusst Zeit für dich? Und ist das jetzt anders als vorher? Eure Antworten packe ich bald in eine Folge, damit wir uns gegenseitig unterstützen können! Sende mir deine Antwort super gerne als WhatsApp Nachricht auf die Nummer +491726848044
Tipp des Tages:
Wo wir schon beim Thema „Neues ausprobieren“ sind, möchte ich heute das Rezept meines Lieblingssalats mit dir teilen… seitdem ich den entdeckt habe, essen wir den mehrmals die Woche und können einfach nicht genug davon bekommen! Er eignet sich auch wunderbar für eine ketogene Ernährung! Hier das Rezept: 150g Baby Blattspinat, 150 g Feldsalat oder Blattsalat, 1-2 Avocados, 1 rote Paprika, ein Bund Koriander, Salz ,Pfeffer, Olivenöl, Saft einer halben Zitrone und zum krönenden Abschluss noch geröstete Sonnenblumenkerne obendrüber - hört sich unspektakulär an - ist aber extrem lecker!!!!
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