¿Te has preguntado si eso que experimentas es una crisis de ansiedad?
¿Tienes presentimientos frecuentes de que algo muy malo va a pasar, experimentas presión en el pecho, dificultad para respirar y una sensación de asfixia? Podrías estar enfrentando una crisis de ansiedad. Este episodio es para ti.
Según la Organización Mundial de la Salud, más de 300 millones de personas en todo el mundo están siendo afectadas por este trastorno. Descubre sus causas, su impacto en la salud física y emocional, así como su influencia en el éxito empresarial.
Contaremos con la experiencia de la experta invitada Chetta, quien nos ofrecerá consejos sobre cómo enfrentar y superar este desafío para recuperar tu paz interior, bienestar emocional y encontrar ese equilibrio en la vida que estás buscando.
Si es que te ha llevado a reflexionar algún mensaje sobre este episodio, compártelo al final de esta
sección o manda un audio al Whatsapp. (52) 8136212824 para pedir un consejo.
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