¿Comer saludable es caro? ¿No sabes cómo empezar una dieta balanceada?
Todos los secretos de una vida saludable los hablamos con mi amigo Gerónimo García, chef y presentador con más de 17 años de experiencia. En este episodio, Gerónimo nos contó datos sobre sus recetas y consejos para encontrar bienestar físico y emocional.
Hablamos sobre temas muy interesantes como:
-Recetas y tips para cocinar saludable en casa
-Conexión de bienestar emocional con la comida
-Cómo empezar a cambiar hábitos alimenticios
-Mitos y realidades de comer saludable
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