歴史を語るひと、みっしゃん（はったみさと）に“健康”の歴史について教えてもらいます👩🏫
江戸時代までの庶民の健康意識とは？
（聞き手:obakenokuni）
●徳川家康の健康オタクっぷり
東洋医学よりスポーツの棚、近代教育/江戸以前は生きることに必死？/天海の教え/鷹狩り＝ゴルフ/水泳は武士の嗜み/薬マニア/鯛の天ぷら/ユニークな死因（説）/
●江戸のスポーツ、“祭”だった説（庶民）
武士：鷹狩り、水泳、弓/庶民は観戦のみ？/あらためて体を動かす必要性がなかった/時間感覚の違い/流れるように生きていた？/のんびり/
●日本人のスピード感？
動作が遅い、西洋の人に驚く/舞踊、タメ多め/走る・跳ぶ人も少なかった？/ナンバ歩きの起源/忍の特殊さ/
▼関連エピソード
#37 家庭料理とレシピの歴史：日本の食文化・牛乳の歴史・マンガ食堂
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🔍日本人の健康観の変化
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/tyojyu-shakai/nihon-kenkokan-henka.html
📚江戸のスポーツ歴史辞典
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