N.E.O.TIME 17:17 26/9/22 na téma: ZKUŠENOST
🟡 Neexistují žádné pozitivní a negativní - to je iluze.
☑️ Zkušenost může být vědomá nebo nevědomá.
🟡 Více zkušeností je dobrovolné a povinné.
To je, když nás život vyvede ze stagnace.
🟡 Nevědomá zkušenost je zátěží a vytváří překážky na cestě naší duchovní transformace, našeho duchovního zrání.
Pokud je zkušenost prožitá před mnoha lety stále vnímána bolestně, negativně, pak je to jasný znak nedostatečného vědomí.
☑️ Pak je důležité si to uvědomit: můžete o tom s někým mluvit, můžete si prohlížet staré fotografie a vzpomínat, můžete vzít pero a psát, můžete to vyjádřit pomocí kresby, tance, písně.
🟡 Pokud byla zkušenost dána, pak je velmi důležité, aby si naše duše uvědomila její význam, vytáhla její Světlo.
☑️ Starat se o uvědomění si svých životních zkušeností je hygienou ducha.
🟡 Projít zážitkem, aniž byste si uvědomovali ztrátu času a úsilí.
☑️ Proto je snazší naučit se uvědomovat si prožitek v přítomném okamžiku, okamžitě, aniž bychom jej ukládali do zásoby se znakem.
🟡 Být si vědom prožitku v daném okamžiku je možné pouze tehdy, když jsem v tomto okamžiku.
☑️ K tomu přestávám vnímat to, co dělám jako cestu k cíli, ale vnímám to jako cíl.
N.E.O. Pauzy vědomého dýchání, pozornosti, pozorování – 🟢 Jednoduché nástroje pro trénink vědomé přítomnosti v daném okamžiku. Využijte prodlevu, jako je čekání na semaforech, k procvičování přítomného okamžiku ☑️
