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O ano de 2020 foi certamente muito desafiador para todos nós. Tivemos a necessidade de nos reinventarmos mais de uma vez, de adquirirmos novas competências, de nos adaptarmos a novas realidades. Lembre-se que o bom marinheiro não é formado no mar calmo.
Neste ano de 2020 tivemos vitórias que devem ser comemoradas e tivemos derrotas. Eu nunca encaro uma derrota como algo ruim, pois das nossas derrotas, nós podemos tirar muitas lições valiosas para a nossa vida.
Faça uma lista das suas vitórias e derrotas. Reflita como estavam os seus pensamentos, emoções e foco nestes episódios. Será que existe algum padrão?
Na maioria das vezes, nós não atingimos os nossos objetivos não por falta de competências ou habilidades, mas por alguma falta de atitude.
Refletindo sobre os padrões de pensamentos, emoções e foco nos momentos de vitória e de derrota, pode ajudar você a identificar os padrões que devem ser reforçados e repetidos e aqueles que devem ser deixados de lado.
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