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⭐️A neurocientista Lisa Feldman tem uma forma interessante de expressar a função do nosso cérebro. Ela diz que o cérebro faz um orçamento para o nosso corpo, considerando hidratação, nível de oxigênio, nutrientes, etc. Na medida que o nosso dia vai transcorrendo, nós vamos usando do nosso orçamento. Na medida que não procuramos nos cuidar, exaurimos a energia que temos com tensão, medo, ansiedade e estresse.
Daí quando precisamos usar o cérebro para sermos criativos(as), para usarmos nosso discernimento em determinada situação ou para buscarmos uma nova forma de resolver um problema, já não temos a energia necessária para fazermos o nosso melhor.
Procure blindar-se para não desperdiçar energia a toa.
► por Octavio Alves Jr ◀︎
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