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👨💼 Sou Octavio Alves Jr, sou especialista em liderança & desenvolvimento humano e criei uma Jornada de Desenvolvimento de Soft Skills. Dou aula de liderança e gestão de pessoas na pós-graduação da FGV. Ocupo um cargo de liderança em uma multinacional alemã.
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A palavra Resiliência vem do Latim: Resilire, que significa recusar, voltar atrás.
No dicionário tem-se que alguns sinônimos de resiliência são: recuperação, superação, invulnerável, resistente, forte, firme, estoico, inatacável, elástico, flexível, dobrável, maleável.
No Wikipédia tem-se que a resiliência é a capacidade do indivíduo de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas ou de fontes significativas de estresse.
A pessoa resiliente é aquela que, mesmo quando perde o emprego, morre o amigo, a esposa pede o divorcio, repete na escola, ainda assim, continua sua busca por soluções ou formas de adaptação às novas realidades.
𝙊𝙨 𝟲 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙖 𝙍𝙚𝙨𝙞𝙡𝙞𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙖
Confiança é acreditar na sua capacidade de resolver problemas e entender as suas fortalezas
Positividade é ter esperança e realismo para encarar a sua realidade e manter o seu foco nas ações prioritárias
Adaptabilidade é aprender com as suas experiçencias e manter um padrão de pensamentos flexível
Perspectiva é ressignificar seus erros como parte do processo e aceitar o que você não pode controlar
Aprender sempre é ter metas desafiadoras que te exijam novas competências
Nível de energia tem a ver com você não se abater com as adversidades, entendendo que elas são oportunidades para aprender algo novo
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Este episódio tem o apoio do Jornal Empresas & Negócios.
www.jornalempresasenegocios.com.br
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