Co sprawia, że masz mniejszą pewność siebie? Jakie sytuacje wywołują niepewność własnych umiejętności czy podjętych decyzji? Dzisiaj mowa o tym, że warto uwierzyć w siebie i swoje możliwości, by po prostu stać się pewną siebie osobą. Pogadamy o tym, co powoduje u nas obniżenie własnej wartości, czy coś z tym robimy, a jeżeli jak to w jaki sposób pracujemy nad tym by uwierzyć w siebie. Jeżeli masz tak jak my, że czasami lub permanentnie odczuwasz obniżoną pewność siebie, to ten odcinek powinien trochę zdjąć ciężaru z Twoich barków i wesprzeć Ciebie w motywacji do działania :) Jesteś wystarczająca/y, a jeżeli chcesz być lepsza/y to da się to zrobić, niezależnie od wieku i miejsca w jakim jesteś.
Zapraszamy do słuchania!
Artykuł, o którym mówi Mar:
https://andrzejtucholski.pl/2016/jak-uwierzyc-w-siebie/
________
DISCLAIMER: Gadamy o tym co myślimy na dany temat w oparciu o nasze spostrzeżenia, doświadczenia, czy znalezione w odmętach internetu badania, artykuły czy teorie, ale wszystko z poziomu NIE-specjalistek nie jest więc to żadna ekspercka wiedza. Jeśli uważasz, że temat może Ciebie dotyczyć to skonsultuj go ze specjalistą - psychologiem, psychoterapeutą, psychiatrą.
____________________________________________
Znajdziesz nas na Instagramie:
https://www.instagram.com/glosne.mysli.podcast/
Możesz też napisać nam maila:
glosnemysli@gmail.com
