Você se considera ansioso? Vamos compreender porque na maior parte do dia as pessoas ficam em estado de estresse, como se o tempo todo pronta para fugir ou atacar alguma coisa? Ansiedade está ligada profundamente ao medo, seja ele real, seja ele traumático!
Quanto maior o seu nível de auto confiança menor será o seu nível de ansiedade!
Ouça agora mesmo o quinto episódio do DE BOAS COM MARCELLO COTRIM para aprofundarmos esse assunto!
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