¿Te ha pasado alguna vez que dices el lunes empiezo? Llega el lunes, te encuentras muy motivada durante el día y llegan las 5 de la tarde y te sientas en la mesa a comer todo lo que no te comiste durante el día. ¿O también te puede pasar que lo mantienes 3 días y al 4to caes? Hoy te explico por qué sucede esto.
