En este episodio te comparto 4 cosas imprescindibles para comer bien y sentirte mejor. Hablamos sobre el prana, qué alimentos no pueden faltar en tu dieta, la importancia de prestar atención a cómo comes y de la experiencia de comer, entre otras cosas. Cuatro prácticas que te ayudarán a mejorar tu relación con tu cuerpo, con los alimentos que consumes y con tu salud. Pruébalas y cuéntame cómo te sientes!
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