Wiele kobiet chce ćwiczyć dno miednicy, ale nie czuje zupełnie żadnego skurczu w pochwie.
Dzisiaj wyjaśniam jakie gadżety mogą być przydatne w takiej sytuacji.
Omawiam zastosowanie edukatorów, kulek gejszy i gier poprawiających czucie w obszarze krocza.
Dowiedz się czym jest biofeedback.Popraw pracę swojego dna miednicy!
__________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.
