Hoe zorg je dat je elke dag nog voldoende energie overhoudt? Ontdek een eenvoudige oefening die je daarbij helpt...
Diep van Binnen, aflevering 11: energiehuishouding
Je energiebalans is meer dan alleen wat je eet. Je lichaamsenergie is in balans als je lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel in balans bent.
Voed je lichaam niet alleen met je tong, maar met aandacht voor zaken die je energie geven. Zorg dat je weet wat je energie kost (energievreters) en wat je energie geeft (energiegevers).
Kortom, bewaak je energiehuishouding zodat je voldoende energie hebt om in deze tijd al die uitdagingen die daar zo zijn aan te kunnen. Wat in de buitenwereld gebeurt heb je niet in de hand, maar je kunt wel volop je aandacht richten op je binnenwereld.
Bekijk deze video en leer meer over je energiestromen en hoe je je energiehuishouding zo in balans krijgt. Ontdek wat je zelf kunt veranderen om voldoende energie over te houden voor alle uitdagingen.
Diep van Binnen wordt gesponsord door Guan Felix Hypnotherapie Praktijk.
Meer weten over de wereld diep van binnen?
Bezoek dan: https://guanfelix.com
